La psychologue Laurie Peña a souligné l'importance d'accorder une attention accrue à la santé mentale, surtout en cette Journée mondiale de la santé mentale. Elle a averti que les pressions sociales et professionnelles peuvent entraîner stress et épuisement émotionnel. Peña a encouragé à rechercher un soutien psychologique non seulement en cas de crise, mais aussi pour développer des outils de gestion des émotions et des relations saines.
Prioriser la santé mentale : un appel à briser les tabous sur les thérapies
Cette actualité a été mise à jour à 17:05.